Победительница телешоу «Голос» хоть и говорит, что похудела, не соблюдая никаких диет, все же немного лукавит.

Дина Гарипова похудела намеренно

Певица сказала, что много нервничала и плохо спала при подготовке к «Евровидению»

Из-за этого, мол, и пропал вес.

Но Дина Гарипова похудела до и после конкурса продолжала худеть, соблюдая правила здорового питания:

  • порции еды сократила до минимума;
  • исключила фастфуд и перекусы сладким:
  • сократила потребление животных жиров (мяса и сыра);
  • отказалась от мороженого и прохладительных сладких газированных напитков;
  • исключила жареное и соленое.
девушка занимается фитнесом
Без спорта не обойтись
груша желтая
Больше фруктов и овощей

Вместо этого, она стала есть больше овощей и фруктов, постоянно пила негазированную минеральную воду в неограниченных количествах. Ведь, если пить воду можно похудеть.

Все это принципы «здорового питания», с помощью которых Дина Гарипова похудела.

Лучшие статьи:
Звездная диета Майи Плисецкой Не жрать и здоровое питание... Когда-то журналист, спросивший у Майи Михайловны о секретах ее стройности, получил краткий ответ: «Сижу не жрамши». Но это, конечно же, преувеличение....
Как похудела Анита Цой Как многим известно, благодаря диете «Золотая десятка», Анита Цой похудела на 45 кг! Это просто фантастический результат. Система питания разбита на ...
Худеем со звездой или как похудела Ани Лорак... Большинство девушек, которые стремятся подражать звезде во всем, хотят знать, как они худеют. В последние дни часто обсуждают вопрос, как похудела Ани...
Диета Елены Малышевой: как быстро привести себя в форму... В наше время существует огромное количество диет. Наиболее востребованными считаться те, которые испытали на себе знаменитости. Большой популярности н...
Отказываемся от мяса или диета Юлии Меньшовой... Беременность – важный этап в жизни каждой женщины. В это время все мысли только о ребенке и его развитии. Именно поэтому многие будущие мамы не следят...
Диета звезды Светланы Ходченковой... Светлана Ходченкова – российская актриса, за плечами у которой более 50 ролей в кино и сериалах. Ее грациозная походка и стройное тело не дает покоя в...
Как худеют звезды, идеальная диета для всех... Многие женщины, задаются вопросам, как известным личностям удается всегда выглядеть хорошо и держать себя в форме. Существует много звездных рецептов ...
Диета для похудения Татьяны Малаховой... Желание быть любимой, стремление к красоте в гармонии с утонченной женственностью движет женщиной в процессе преодоления всех препятствий к достижению...