Победительница телешоу «Голос» хоть и говорит, что сбросила вес, не соблюдая никаких диет, все же немного лукавит.
Певица Дина Гарипова худела намеренно
Певица сказала, что много нервничала и плохо спала при подготовке к «Евровидению»
Из-за этого, мол, и пропал вес.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Звездная диета Майи Плисецкой Не жрать и здоровое питание
Но Дина Гарипова убавила в весе до и после конкурса продолжала худеть, соблюдая правила здорового питания:
- порции еды сократила до минимума;
- исключила фастфуд и перекусы сладким:
- сократила потребление животных жиров (мяса и сыра);
- отказалась от мороженого и прохладительных сладких газированных напитков;
- исключила жареное и соленое.
Вместо этого, она стала есть больше овощей и фруктов, постоянно пила негазированную минеральную воду в неограниченных количествах. Ведь, если пить воду можно худеть.
Все это принципы «здорового питания», с помощью которых Дина Гарипова избавилась от лишнего веса.