Проблема наличия аллергии у новорожденного касается на сегодняшний день каждую третью семью. При этом непереносимость определённых продуктов формируется у младенца в не зависимости от наличия у родителей склонности к аллергическим заболеваниям.

Многие молодые мамы ищут решение проблемы аллергических высыпаний у новорожденных в медикаментозных препаратах. На самом же деле, матери достаточно придерживаться диеты, которая позволит исключить аллерген из её рациона. Соблюдение диеты кормящей матерью так же помогает при коликах первых месяцев жизни младенца.

Диета для кормящей матери при аллергии у ребёнка

При появлении высыпаний на коже младенца, мать должна определить, на какой продукт из её рациона у ребёнка возникает реакция. Дело в том, что аллергические пробы детям до трёх лет не проводят. Это возрастное ограничение приводит к тому, что единственным верным шагом на пути к борьбе с аллергическими проявлениями у младенца является диета кормящей матери. Если младенец находится исключительно на грудном вскармливании, то придерживаясь так называемой, лактационной диеты, мать сможет прекратить поступление аллергена в организм ребёнка.

сытный обед
Диета кормящей матери

Если же ребёнок находится на смешанном вскармливании, и кроме грудного молока получает прикорм в виде детских смесей, то необходимо так же сменить смесь, либо на время её отменить. Диета после родов для кормящей мамы при аллергии у ребёнка состоит из следующих ограничений:

— исключить из рациона кормящей матери цитрусовые;

— исключить из рациона красные и оранжевые овощи и фрукты;

клубника
Исключить из рациона красные и оранжевые овощи и фрукты

— рыбу и другие морепродукты вводить в рацион матери только при достижении ребёнком трёхмесячного возраста;

— исключить из рациона семечки и орехи;

— полностью отказаться от употребления специй;

— запрещены к употреблению какао-продукты;

— мёд;

— консервированные и химически обработанные продукты питания.

Диета кормящей матери при коликах у ребёнка

завтрак с яйцом и овощами
Диета кормящей матери

Диета кормящей матери при коликах состоит из ограничений в употреблении следующих продуктов:

— бобовые (так как они вызывают чрезмерное газообразование);

— молочные продукты;

— любые жареные блюда;

— капуста;

— жирные сорта мяса;

— копчёности и полуфабрикаты;

— газированные напитки;

— острые блюда, соусы, приправы;

— груши;

— виноград;

-орехи.

Диета после кесарева сечения для кормящей матери

Полостная операция, кесарево сечение, требует полного восстановления организма после её проведения. Так, в первые дни после проведения операции новоиспечённой матери рекомендуется ограничение в приёме пищи

В течение первых суток мать получает бульон и некрепкий чай в качестве основного питания. На второй день после операционного вмешательства можно к бульону добавить половину порции каши и один кусок хлеба.

После второго дня, мать должна постепенно переходить к восстановлению полноценного режима питания. Для этого, врачи рекомендуют употреблять пищу не жирную небольшими порциями в течении ещё как минимум недели. При этом нужно избегать употребления в пищу жирных блюд, консервированных продуктов, острой и кислой пищи. Полное восстановление рациона возможно через несколько недель.

Другие советы