Очищать организм нужно всегда, потому как самостоятельно вредные вещества не выходят. В нем скапливаются шлаки, токсины из-за вредно пищи, которую мы потребляем ежедневно, алкоголя и так далее.
Даже тем людям, кто придерживается строгого правильного питания, нужно периодически очищать организм, потому как это способствует нормализации пищеварения, а также приводит в норму вес.
Средств, которые позволяют очистить организм – большое множество. Каждому лучше подобрать идеальный вариант для себя, потому как отдельно взятый организм по-разному влияет на тот или иной способ.
Вашему вниманию очистка организма с помощью
- Льняной муки
- Полисобра
- Тибетской медицины.
Очищение организма на льняной муке
Лен давно всем известен как продукт, чудодейственно влияющий на организм. Очищение организма льняной мукой очень популярно, потому как в семенах льна есть омега кислоты, клетчатка, витамины. Все это позволяет снизить возможность появления рака, кроме того, эффективно влияют на простату и пищеварение.
Принимать можно лен разными способами: в виде масла, муки, семя. Например, муку добавляют во все продукты, особенно в мучные. Маслом заправляют салаты или просто по ложечке принимают в день.
Также эффективно очищение организма семенами льна с кефиром.
Молотые семена можно добавлять в кефир или нежирный йогурт и принимать каждое утро. Многие спрашивают: за сколько происходит очищение организма льном. Считается, что для очистки организма достаточно пропить такую смесь 10-14 дней.
Лен не только является профилактикой раковых заболеваний и очищает организм, он стимулирует деятельность мозга, помогает восстановить работу желудка, спасает при артрите, аритмии и поддерживает здоровье мужчин.
Известный врач Геннадий Малахов говорит, что очищение организма – это залог долголетия и хорошего здоровья, если совмещать и правильное питание.
Очищение организма с тибетской медициной
Первое, что необходимо делать – это считать калории. Если этот процесс надоедает. Помочь в этом вопросе может и тибетская медицина, очищение организма таким способом происходит эффективно и быстро. Способ приготовления средств здесь несложный.
Нужно купить круглый рис, насыпать в банку столько ложек по количеству, какой у человека возраст.
Утром воду слить, ничего нельзя есть, берется столовая ложка риса с горкой, сварится его без соли и естся. Сделать это нужно до восьми часов утра. В банку снова налить воды и это выполнять с утра, пока не окажется баночка пустой.
Очищение спасительной аюрведой, detox и полисорбом
Спасительными и эффективными являются медицинские препараты фирмы аюрведы, очищение организма с помощью них возможно выводом жидкости из организма, мочеиспусканием. Считается, что организм пришел в норму, когда моча приобрела еле желтый оттенок.
Обязательно прочитайте
Особенности низкокалорийных диет для похудения
Еще один способ – это detox, очищение организма такой диетой происходит из-за потребления в пищу большого количества фруктов и овощей. День нужно начинать, выпивая стакан теплой воды, в которую добавлен лимон. Дальше употреблять в пищу клетчатку.
Принимать полисорб для очищения организма – тоже очень эффективно. Для действия препарата, принимать его нужно 4 раза в день. Правда, нельзя затягивать применение – больше двух недель могут быть губительными.
Любое средство для очищения организма нужно принимать с умом и согласно инструкции для того, чтобы не нанести вред организму.