Победительница телешоу «Голос» хоть и говорит, что сбросила вес, не соблюдая никаких диет, все же немного лукавит.

Певица Дина Гарипова худела намеренно

Певица сказала, что много нервничала и плохо спала при подготовке к «Евровидению»

Из-за этого, мол, и пропал вес.

Но Дина Гарипова убавила в весе до и после конкурса продолжала худеть, соблюдая правила здорового питания:

  • порции еды сократила до минимума;
  • исключила фастфуд и перекусы сладким:
  • сократила потребление животных жиров (мяса и сыра);
  • отказалась от мороженого и прохладительных сладких газированных напитков;
  • исключила жареное и соленое.
девушка занимается фитнесом
Без спорта не обойтись
груша желтая
Больше фруктов и овощей

Вместо этого, она стала есть больше овощей и фруктов, постоянно пила негазированную минеральную воду в неограниченных количествах. Ведь, если пить воду можно худеть.

Все это принципы «здорового питания», с помощью которых Дина Гарипова избавилась от лишнего веса.

Лучшие статьи:
Худеем с диетой Маргариты Королевой... Именно Маргарита Королева – та волшебница, которая помогает телеэкранным звездам блистать своими потрясающими фигурами. Например, Валерия именно благо...
Секреты стройности от Елены Малышевой... Елена Малышева давно представила свету свою эффективную диету. На самом деле, после появления её программы на телеэкране, много мошенников стало испол...
Кефирная диета от Ларисы Долиной, худеем быстро... Диета основанная на кефире имеет небольшие временные рамки, и поэтому она так привлекательна для многих. При этом эффект минус 7 кг достигается уже к ...
Диета Ксении Бородиной «Худеем за неделю»... Большинство представительниц прекрасного пола недовольны своим внешним видом. Практически все женщины хотят быть худыми и красивыми. Для того чтобы из...
Правильное питание по диете Юлии Ковальчук... Диеты звезд не всегда состоят из строгого меню и рациона питания для поддержания веса. Так, например, диета которой пользовалась Юлия Ковальчук заключ...
Как похудеть красиво или диета Валерии... Валерия – певица с очень красивой женственной фигурой. Многие девушки, узнав о секретах её диеты, не могли нарадоваться: за довольно быстрое время уда...
Диета звезды Светланы Ходченковой... Светлана Ходченкова – российская актриса, за плечами у которой более 50 ролей в кино и сериалах. Ее грациозная походка и стройное тело не дает покоя в...
Как похудела Ани Лорак после родов... Большинство девушек, которые стремятся подражать звезде во всем, хотят знать, как они худеют. В последние дни часто обсуждают вопрос, как потеряла вес...